В фильме показаны воспоминания матроса, прошедшего Октябрьскую революцию, охранявшего В. И. Ленина и воевавшего с фашистами в Великую Отечественную. Ключевым моментом фильма является воплощение в жизнь Ленинского плана об электрификации всей страны (ГОЭЛРО), выполненным страной под руководством партии большевиков и председательством В. И. Ленина и И. В. Сталина в 1920-30-е годы.
По-разному прошел этот день у десятиклассников одной из школ. Игорь узнал, что к его любимой женщине вернулся муж. Леня пытался сдать в больнице кожу обгоревшим людям. Неразлучные друзья Слава и Дима впервые крупно поссорились, так как Славе было неприятно хвастовство Димы, будто они были чуть ли не единственными героями, отдавшими кожу. Кроме того, выяснилось, что девочка с нижнего этажа, ежедневно игравшая гаммы и которой Дима за это мстил, — слепая. Это открытие ошеломило Диму и заставило о многом задуматься.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
