Молодой боец кунг — фу Чин страстный поклонник боевых искусств. Но, к его разочарованию, оба мастера, у которых он обучается, выгоняют его из своих школ. Так он попадает к великому учителю Тон Пою и начинает тренироваться у него. Но главное испытание ожидает Чина впереди: он в смертельной схватке должен доказать свое превосходство перед Маньчжурским мастером.
А Лунг — простой паренёк, работающий на свиноферме и постоянно тренирующийся боевым искусствам, чтобы походить на своего кумира — Брюса Ли. Когда его дяде(владельцу забегаловки) понадобилась помощь, его посылают в большой город, чтобы помочь. При прибытии в город, А Лунг понимает, что жизнь в городе не так легка, как кажется. … Когда одна из его знакомых похищена, ему наконец-то удалось показать «из чего сделаны китайцы», чтобы спасти ее.
Саммо Хунг играет здесь одного из учеников мастера Тсана, наследника умений Вин Чун, держащего свою школу-клинику. Банкир этого городка Мо планирует прибрать к рукам власть в городе, для чего вызывает банду наемников. Кассир из его банка случайно подслушивает их разговор и становится для них опасным, так что единственное его спасение — в школе Тсана, куда его берут учеником и под защиту.
Молодой мастер кунг-фу вместе со своим учеником прибывает в город, где решает открыть школу боевых искусств. В городе, однако, уже есть аналогичная школа, поэтому новичка встречают в штыки, но через некоторое время понимают, что справиться с ним не представляется возможным — гений кунг-фу, как он сам себя называет, практически неуязвим. Но протестировать его намеревается местный богатей, которому новоявленный гений переходит дорогу.
Молодой парень по имени Чынь Пао становится свидетелем драки между мастером Седым Журавлем и учениками его заклятого врага мастера Луна. Чынь Пао подсматривает несколько движений и в скором времени становится героем в близлежащем городке, прославившись как мастер стиля журавля. Он преподает в местной школе и пользуется всеобщим уважением. Очень скоро в городке появляются заклятые враги мастер Лун и Седой Журавль. Поединок между ними неизбежен и не малую роль в их противоборстве предстоит сыграть Чынь Пао…
Мастера боевых искусств соглашается составить компанию своему другу в его поездке на затерянный в океане Змеиный Остров. Там живет племя туземцев, поклоняющихся змеям, а управляет ими Верховный Жрец, который совершенно не рад чужакам. Особенно тем, которые нацеливаются на его богатства.
Наш старый знакомый пьяный мастер в роли героя по прозвищу Бамбуковая палка встречает собирающегося повеситься гражданина. Тот рассказывает ему, что некий бандит Лун хочет жениться на его дочери, и убьёт всех, кто будет ему в этом препятствовать. Бамбуковая палка тут же предлагает ему свою помощь и в результате некоторой разборки убивает этого бандита, который оказывается сыном ещё более серьёзного бандита Лун Йен Фена… Тут и начинается заварушка. Ли Хой Сан в роли Лун Йен Фена жаждет мести и под горячую руку попадает ученик мастера Бамбуковой палки и его друг, в роли которого Клифф Лок.
Странствующий фехтовальщик Ли разыскивает великого мастера меча Ва, давно ушедшего на покой. Где находится Ва, не знает никто, но Ли мечтает вызвать его на дуэль и в бою с лучшим проверить свое мастерство. В пути он встречает путешествующую девушку, за которой охотятся странные люди, и свою бывшую любовь, которая не дождалась его и вышла замуж за другого.
Молодой глуповатый паренёк А Нью воспитывается своей тёткой в деревне. Но однажды, из-за любви к боевым искусствам, ему приходится покинуть насиженное место и отправится в город на поиски родного отца, которого он никогда не видел. Отцом оказался высокопоставленный чиновник-генерал, у которого уже было трое законных сыновей. Поэтому притвориться отцом А Нью попросил своего старого слугу. Не выдержав издевательств трёх братьев и их мастера, А Нью уходит из дома и встречает своих учителей кунг-фу в виде пожилой семейной пары. Муж и жена пытаясь доказать друг-другу, чей же стиль является лучшим, втайне обучают паренька обоим стилям. Случайно А Нью узнает кто его настоящий отец, но генерал выгоняет его из дома. Пытаясь доказать всем, что он чего-то стоит А Нью соглашается представлять Японию на императорском турнире по боевым искусствам, где должны выступать и его братья…
Клан Хун — главный враг династии Цин, захватившей Китай. Один их Хунов вынужден спрятаться от преследования властями в монастыре Шаолинь. За ним направлен секретный охранник дворца, являющийся первоклассным бойцом. Вместе с Хуном в монастырь уходит еще пара ребят, которые быстро находят общий язык с обучающимися там мирянами. Но миряне постоянно задирают молодых монахов, а те в долгу не остаются. В общем, они весело проводят время, пока враг идет по следу.
В маленький провинциальный городок приезжает странник — он блестяще владеет кунгфу и ищет некоего Мастера Перевоплощения, у которого находится нечто, очень важное для него. Помочь чужаку берутся двое местных проходимцев, которые надеются, что в логове Мастера Перевоплощения найдется, чем поживиться и им.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
