Во время показательного танца львов школы «Женг», лев школы «Лу Женг-Фу» внезапно врывается в танец и своим поведением провоцирует драку, что приводит к ссоре двух школ. Ученик школы «Женг» Йин Лин и ученик школы «Ву Бен» Вон Фей Хун — два лучших друга — решают померяться силами, но, чтобы не драться друг с другом, они выбирают среди прохожих качка, и кто из них быстрее побьёт качка — тот сильнее. Правда и Йин Лин и Фей Хун в тайне друг от друга подослали людей, чтоб те подкупили «прохожего». Но «прохожий» оказался крепким орешком и, вместо того, чтобы поддаться, избил Йин Лина. Мало того, этот прохожий оказался мастером боевых искусств из северного Китая, специально прибывшим в Кантон по приглашению Лу Жен-Фу, который с помощью гостя хочет избавиться от школ-конкурентов.
В парке аттракционов происходит ЧП — из «чертова колеса» выпадает маленькая девочка, что становится началом серии загадочных смертей. В конце концов парк закрывают, но спустя 14 лет в него забредает молодой репортер — домой он с тех пор не возвращался. Его мать считает, что тот погиб, но вот сестра уверена, что это не так, и, собрав всех своих друзей, решает организовать в проклятом парке самостоятельные поиски брата.
1990-й год. Гонконг. Лидер гонконгской триады Хун хочет оставить криминальный мир ради своего маленького сына. В тоже время он знает, что дорога из триады только одна — смерть. Вин и Турбо хотят получить известность в преступной среде любым путем и соглашаются на убийство Хуна. Теперь Хун столкнулся со смертельной угрозой, но его ближайший помощник, Левая Рука готов отдать свою жизнь ради босса. В течение следующих 12 часов члены банды и ее лидеры будут пытаться предотвратить убийство Хуна.
Сэм Йен — фотограф, впервые проводящий свою выставку в Великобритании. В эти дни он получает шокирующее известие: его брат-близнец Ханг попал в больницу и Сэму надо решить, возвращаться в Гонконг, или нет. Сэм все же решает вернуться. Не слишком он рад свиданию с матерью, которая встречалась с отцом Чаном, католическим священником, который больше, чем позволяют приличия, времени проводил в детстве с мальчиком. По приезде Сэм узнает, что на самом деле мать и отец Чан обманули его, и что брат не попадал в аварию и в больницу: его убили ДИКИЕ ОБЕЗЬЯНЫ. Поиски разгадки приводят его в готическую библиотеку. В дело оказывается вовлеченными некие темные силы.
Здание одной из самых уважаемых школ боевых искусств Гонконга попадает под снос из-за строительства дороги. Основатель школы и верховный учитель, живущий в Североамериканских соединенных штатах и являющийся по совместительству главой Ассоциации боевых искусств Гонконга, присылает свое разрешение на перенос школы в другое здание. Для открытия школы необходимо провести церемонию ее открытия. Но для этого церемонию должен провести сам верховный учитель. Но вместо себя он пресылает свою единственную дочь, родившуюся и выросшую в Америке. Она сразу берется исправлять порядки в школе на свой экзольтированно-западный манер. Вот тут она не только вступает в противоречие с учителем Воном, являющимся традиционным учителем кунг-фу, но и переходит дорогу местным бандитам.
Бай И Пен по прозвищу Быстрый меч славится своим искусством фехтования. Однажды негодяй по имени Лен Жу Юнь насилует сестру Быстрого меча и убивает всю его семью. Бай И Пен не остается в долгу. Он убивает 30 мужчин из семьи Лен. Семья Лен зовет на помощь Хладнокровную пятерку и те с помощью обмана ловят Бай И Пена и калечат его, лишая возможности практиковать боевые искусства. Проходят годы. Быстрый меч берет в ученики способного парня и передает ему свое мастерство. Он еще надеется отомстить своим врагам…
Господин Чан был замечательным бойцом, но применял он своё искусство только ради заработка, давая вместе с сестрой госпожой Чан, представления в жанре китайской оперы. Однако, он становился совершенно невменяемым, если выпивал, и этим пользуется один из важных людей в городе, куда герои приехали с гастролями. Подлец Дуан упаивает Чана и подкладывает ему в постель свою жену, чтобы после обвинить его в изнасиловании и забрать его сестру в качестве компенсации. На прощанье он уродует Чану руки, и теперь он вряд ли способен на то же, что и раньше. Спустя пять лет после этого Чан ходит по городам с ручной обезьянкой, но однажды возвращается в этот город и находит там себе ученика «Маленькую обезьянку», поразительно умеющего подражать обезьяне.
Простой паренек Лонг, чье лицо обезображено жуткими шрамами, выходит из себя, когда отец его возлюбленной отдает ее другому, но в неравной схватке с ее женихом проигрывает и падает с обрыва. Однако его спасает летающий дракон Даменг и приносит парня к своему хозяину, великому слепому воину, который берет юношу в свои ученики.
Два самых великих воина своего времени южный герой У И Дао и северный герой Мяо Жэнь Фэн сошлись в поединке, чтобы выявить сильнейшего. Понимая, что мирному населению нужна помощь обоих, герои не стремились убивать друг друга и после длительного поединка заключили ничью. Без мелких порезов не обошлось и неожиданно южный герой У И Дао упал на землю и умер. Все присутствующие поняли, что меч северного героя Мяо Жэнь Фэня был отравлен… Прошло двадцать лет. Сын южного героя У И Дао молодой парень по имени У Фэй ищет северного героя Мяо Жэнь Фэня, чтобы отомстить за смерть своего отца…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
