Полицейские Карл Чой и Чин Бат Кам самые трусливые полицейские в городе. Они патрулируют самые безопасные улицы и приплачивают преступникам, чтобы те их не обижали. Все меняется после того, как Карл Чой проходит медицинское обследование. В результате ошибки врачи обнаруживают у него СПИД. Осознав, что в любом случае скоро конец, Карл Чой забывает о собственной безопасности. Он бросается в самое пекло и теперь ни один преступник не уйдет от наказания…
Странствующий паренек ищет себе учителя, который мог бы посвятить его в премудрости боевых искусств. Только вот незадача — он настолько хорошо дерется, что все потенциальные учителя оказываются поверженными уже через пару минут.
Мастер меча и мастер копья на протяжение многих лет безрезультатно спорят, какое оружие лучше. В старости они понимают, что надо передавать своё искусство дальше, для продолжения спора и находят себе учеников, но в спор вмешивается давний враг обоих мастеров, в результате чего мастера погибают. И только объединив усилия ученики смогут отомстить за смерть наставников.
Два мелких мошенника, Зиппо и Харпо, живут тем что обманывают людей, пока не натыкаются на мастера кунг-фу по имени Старый Лис, который перехитрил их и побил за обман.
А Лунг — простой паренёк, работающий на свиноферме и постоянно тренирующийся боевым искусствам, чтобы походить на своего кумира — Брюса Ли. Когда его дяде(владельцу забегаловки) понадобилась помощь, его посылают в большой город, чтобы помочь. При прибытии в город, А Лунг понимает, что жизнь в городе не так легка, как кажется. … Когда одна из его знакомых похищена, ему наконец-то удалось показать «из чего сделаны китайцы», чтобы спасти ее.
Саммо Хунг играет здесь одного из учеников мастера Тсана, наследника умений Вин Чун, держащего свою школу-клинику. Банкир этого городка Мо планирует прибрать к рукам власть в городе, для чего вызывает банду наемников. Кассир из его банка случайно подслушивает их разговор и становится для них опасным, так что единственное его спасение — в школе Тсана, куда его берут учеником и под защиту.
Двое полицейских Фу и Тонг участвуют в операции по задержанию босса преступного мира по имени Лион. В результате череды случайностей погибают сам Лион, его жена и маленькая дочь. Тонг берет всю вину на себя и садится в тюрьму. Прошло 20 лет. Тонг выходит на свободу, но не успев отойти от тюрьмы он погибает от руки сына Лиона — безжалостного убийцы по кличке Тигр, который одержим собственной местью. Следующим в его списке значится Фу и его дочери. На помощь молодым девушкам и бывшему полицейскому приходит отважный парень по имени Као, который отлично владеет кунг фу.
Джерси — мастер азартных игр из Гонконга — отправляется в путешествие в Токио вместе со своей девушкой Бананой, где случайно встречает Кула — бывшего бога азартных игр, который теперь ушел из «большого спорта». Его лучший друг предал его и увел его девушку Карен, а теперь работает на японского игрока Тецуо, который больше всего мечтает сыграть с Кулом, чтобы выяснить, кто из них сильнее.
В степях Монголии находят древний артефакт — Жемчужину Света, сила которой огромна. Ее перехватывает наемник Хон Фок-Фуи, планирующий обменять ее на новейший компьютерный чип, а его, в свою очередь, загнать Северной Корее. Но его планам помешает отважный корейский суперагент и его коллеги из китайской разведки.
Дядюшка Бо не только домовладелец, но и душа своего дома: он в курсе дел всех своих арендаторов и всегда готов им помочь. А еще Бо — талантливый кулинар и хозяин небольшого кафе. Его размеренную жизнь нарушает появление родственника из материкового Китая Та Чи и незнакомца по имени Лин Фэн. Та Чи тоже повар, но какой! Процесс приготовления пищи он сопровождает потрясающими акробатическими трюками, что привлекает в заведение Бо толпы посетителей. Лин Фэн, которого добряк Бо приютил у себя и даже не против его отношений со своей дочерью, оказался сыном того самого миллионера Лина, который пытается всеми способами отобрать у дядюшки его дом…
Молодой парнишка Мышонок даже не осознает, что он может дать сдачи обидчикам — он слишком труслив для этого. Его сестра научила его стилю «коготь орла», но практикует он его исключительно на грязном белье, которое стирает. А в это время в Кантон прибывает беглый убийца, устраивающийся в местную труппу китайской оперы. Воспоминания о жене, которую убили законники, выражается у него исключительно в звоне колокольчиков, и Мышонок становится его главной мишенью как раз из-за них — звенящего амулета, болтающегося у него на шее.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
