Трус по своей природе, Пён Тхэ, имеет неприятности со школьными хулиганами, которые издеваются над ним. Однажды, он встречается Пан Су, эксперта по боевым искусствам, и под его руководством, он учится, как постоять за себя при нападении. Он быстро узнает, как избежать физического насилия над собой, но сумеет ли он научиться бить других?
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
