Действие завязывается в 30-х годах 20-го века, когда начинается любовная история между высококлассной проституткой Флер и богатым сынком уважаемых родителей Чаном Чен Пангом. Они вроде бы любят друг друга, но обстоятельства вокруг них настолько против этого, что вместе они могут быть только в лучшем из миров, куда они и намереваются отправиться, заключая договор о том, что покончат с собой. Но в то время, как Флер делает это, Чан Чен Панг не решается, оставаясь жить дальше. И призрак Флер, обреченный на скитания в ожидании своего любимого, вновь появляется в мире живых в 80-х годах, где знакомится с молодой парой, которые решают помочь ей разыскать до сих пор живущего Чан Чен Панга.
В Кантоне вспыхивает восстание против манчжурской династии Цин. Школьник по имени Сан Те помогает повстанцам. Манчжуры жестоко подавляют восстание, и Сан Те вынужден бежать в храм Шаолинь, где он начинает обучение боевым искусствам, мечтая о мести…
1644 год, династия Цинь много лет правит в стране с помощью Манжурских войск. Но недовольство народа оккупацией растет, то там, то тут образуются тайные общества повстанцев, готовых встать на борьбу с завоевателями. Не жалея сил власти охотились за списками этих бунтовщиков. Что бы уберечь эти списки от властей, бунтовщики делили их на несколько частей и тщательно прятали.
После уничтожения храма Шаолинь, непосредственное участие в котором принимал белобровый монах Пай Мэй, немногим удаётся сбежать. Одним из них является Хон, поклявшийся отомстить Пай Мэю за смерть учителя. Проходят годы, Хон женится и обзаводится сыном, но все эти годы он совершенствует свой стиль тигра, чтобы рано или поздно убить практически неуязвимого монаха.
Молодой Вонг Фей-Хунг никак не может убедить взрослых, что созрел для изучения кунгфу — его отец и учитель отца считают, что Фей-Хунг слишком горяч. За паренька вступается и переубеждает взрослых лишь полицейский Юэнь, который приехал в Гуанджоу в поисках сбежавшего от правосудия грабителя. А после того, как бандит, оказавшийся мастером боевых искусств, убивает-таки Юэня, у Фей-Хунга появляется реальный повод обучиться кунгфу — отомстить злодею.
Вынужденный уехать из города, чтобы избежать последствий, Брат Ченг, владеющий небольшим рестораном, в конце концов возвращается, когда его настигает весть о том, что на его людей кто-то охотится. Заняв свое прежнее место, он быстро наводит порядок и наказывает виновных, заслужив себе огромный авторитет среди простых людей, признавших его своим защитником, но тут из тюрьмы выходит его старый враг…
Дабы расправляться с неугодными, по приказу императора была создана небольшая команда, на вооружении которой состояло новое оружие — летающая гильотина. После нескольких месяцев тренировок они приступили к исполнению своих обязанностей. Члены этой команды Ма Тэнг с другом понимают, что уничтожаются очень достойные люди. Но императору не нужны сомневающиеся. После того как друга убивают, Ма Тэнг сбегает, за ним в погоню посланы бывшие соратники по-оружию…
Здание одной из самых уважаемых школ боевых искусств Гонконга попадает под снос из-за строительства дороги. Основатель школы и верховный учитель, живущий в Североамериканских соединенных штатах и являющийся по совместительству главой Ассоциации боевых искусств Гонконга, присылает свое разрешение на перенос школы в другое здание. Для открытия школы необходимо провести церемонию ее открытия. Но для этого церемонию должен провести сам верховный учитель. Но вместо себя он пресылает свою единственную дочь, родившуюся и выросшую в Америке. Она сразу берется исправлять порядки в школе на свой экзольтированно-западный манер. Вот тут она не только вступает в противоречие с учителем Воном, являющимся традиционным учителем кунг-фу, но и переходит дорогу местным бандитам.
Маленький городок, расположенный на самой границе Китая. Забытая всеми клоака со звучным названием «город Феникса». Рядом с этим городом расположен военный лагерь, солдаты которого несут пограничную службу. Вот только войны давно нет, а поэтому солдат спит, а служба идет. Спать, понятное дело, приятней с женщиной, да еще и выпив при этом. Благо, деньги за службу платят и на шлюх с выпивкой хватает. Солдаты транжирят, а хозяева борделя подсчитывают барыши. Все довольны и счастливы. Или им так кажется, что они довольны и счастливы. Но в этот «идиллический» момент в город приезжает один человек, которого не устраивает происходящее в лагере. Он берется сделать из солдат тех, кем они должны быть. Этим он переходит дорогу могущественным чиновникам, имеющим связи в высших властных структурах…..
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
