Двенадцатилетняя Нагиса подрабатывает во время летних каникул в кафе на пляже, принадлежащем ее тете. На побережье она знакомится с Хироси — подростком, приехавшим из Токио, и дочкой владелицы местного отеля. Её кузина Рэйко дает ей совет: прежде всего следовать голосу своего сердца, что Нагиса и пытается делать. Но это ведет ко многим сложностям в ее молодой жизни…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
