Дракон только что вышел из тюрьмы и теперь работает обычным официантом в ресторанчике Лунг Фунг. Впрочем, без настоящей работы ему сидеть не приходится, и уже вскоре, как только о его освобождении узнает лучший друг Пул, он вновь берется за старое, возвращаясь в банду. По ходу дела Дракон знакомится с очаровательной Джиджи, проституткой-девственницей (это действительно так), влюбляется в нее и в конце концов добивается взаимности. Однако ни Дракон, ни Джиджи еще пока не видят всего масштаба своих различий, и развязные «уличные» привычки Дракона и его привязанность к друзьям-преступникам встречаются в штыки желающей начать «нормальную» жизнь Джиджи.
Художник комиксов Чеунг переживает творческий кризис — его последнее творение принесло огромные убытки компании, поэтому если хочет сохранить свое место, должен мобилизовать все свои внутренние резервы и «родить» интересную концепцию. Наткнувшись в ресторане на книгу комиксов, нарисованную по мотивам событий первого фильма, Чеунг решает, что это как раз то, что ему надо — комикс про триады. Однако юноша ничего не знает о бандитах, поэтому просит соседа, который вроде бы как-то связан с мафией, показать ему, что там к чему.
Сас и Третий познакомились, когда были еще детьми — и вместе свернули на тернистую дорожку криминала. Теперь они взрослые, но ума еще не набрались, поэтому на 6 лет оказываются в тюрьме, где обзаводятся мечтой — открыть, когда выйдут на волю, собственный ночной клуб. Однако их план прибыли дает течь, но долги-то возвращать надо…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
