Директор кубанского совхоза Григорий Березин, женатый и уважаемый человек, полюбил Ольгу Чернобривцеву — весьма заметную и очень красивую женщину. Этот факт стал поводом для анонимного письма и причиной того, что любовь героев приобрела скрытую форму жалости друг к другу. Оба думали о том, что время успокоит злые слухи и все решится само собой. Но время распорядилось иначе: на побережье внезапно обрушился ураган — и супруги Березины вместе со всеми кинулись в пучину спасать людей. После гибели жены Березин решил, что не имеет право на счастье…
Первые годы Советской власти на Дону. В одной из первых коммун, возглавляемой Арсением Клюквиным, назревает конфликт: жена белого офицера, невестка кулака Ящурова, полюбила Арсения и не скрывает своих чувств от станичников.
В Москву из далекой сибирской деревни приезжает поступать в институт Алексей. Он останавливается у родственников, в профессорской семье.
Однажды у Борьки, большого проказника и непоседы, появился взрослый друг — строитель Иван Дехтярев. Бывший моряк направил Борькину энергию в нужное русло и сделал его своим помощником. Вскоре в Борькиной семье случилась беда. Его сестра Лиза скоро станет матерью, а отец будущего ребенка не захотел на ней женится и избегал встреч. Иван попытался соединить молодых, но его попытки оказались безуспешными. Полюбив Лизу, он сделал ей предложение — и вскоре молодая счастливая семья переехала в новый дом.
На рыболовецкий сейнер «Шквал» направляются ихтиолог Тоня Тихонова и главный инженер рыбокомбината Рязанов. Тоня любит Рязанова, и эта любовь пугает ее. К Рязанову неравнодушна и Панна, жена Ермака, капитана сейнера. «Шквал» держит курс в Крутую губу — это обещает хороший улов. Рязанов с Панной едут в бухту проверить состав планктона. Рыбаки спешат — ожидается шторм. Ермак отдает приказ судам возвращаться на базу. На «Шквале», застигнутом в пути штормом, выходит из строя двигатель. Ермак отдает приказ команде перейти на сейнер «Тонкорус», а сам остается на «Шквале»…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
