После смерти мамы отец отправляет десятилетнего Джозефа в пансионат. Там, на берегу Индийского океана, он встречает Санду, подростка из очень бедной семьи и впервые сталкивается с настоящей нищетой. Возмущенный несправедливостью, Джозеф решает помочь своему новому другу. Каждый день он на школьной кухне «берет хлеб взаймы», чтобы передать его Санду и его семье… Через двадцать лет Джозеф и Санду случайно встречаются на далеком полустанке.
10-летнего Жозефа после смерти его матери отправляют в интернат в Индию. Там Жозеф знакомится с маленьким Санду и вскоре — со всей его семьей. Семья Санду живет в полнейшей нищете, и, чтобы помочь другу, Жозеф «одалживает» в школьной столовой хлеб. Но однажды он попадается… 20 лет спустя Санду и Жозеф случайно встречаются на вокзале, и теперь Санду предлагает Жозефу хлеб.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
