Майкл родом из китайского города Гонконг. Однако он долгое время рос и учился вдали от родных мест, а именно в США. Отец просит его наконец-то вернуться в родные пенаты, Майкл возвращается в Гонконг, где изучив родной язык хочет стать музыкантом. Проходит время, а в творчестве Майкла нет продвижения. Но однажды он знакомится с музыкантами из местной рок-группы и решает вместе с ними отправиться на гастроли, надеясь найти столь необходимое ему вдохновение…
Когда юный мастер боевых искусств Джек предотвращает ограбление местного банка, его героический поступок попадает в выпуск телевизионных новостей. Неожиданно для самого себя Джек становится знаменитостью. Руководители организации «Супербойцы», организующей тренировки и соревнования любителей и профессионалов восточных единоборств, заинтересовавшись популярностью Джека, предлагают ему вступить в ее ряды.Сначала Джек очень гордится, что стал членом такой могущественной организации, но постепенно приходит к выводу, что она служит ширмой для прикрытия преступных сделок. И, предприняв расследование, которое должно разоблачить руководителей «Супербойцов» Джек принимает вызов на смертельный поединок!
Мистер Ши, пенсионер из Пекина, отправляется в небольшой городок в США навестить свою дочь. Йилан только что развелась и мистер Ши решает погостить у нее, пока она не оправится после развода. Всем своим новым американским знакомым мистер Ши не без гордости сообщает, что он конструирует ракеты, и наслаждается вниманием и любопытством своих собеседников. Откровенное позерство старика раздражает Йилан, впрочем, как и его попытки разобраться в ее новой жизни и стать ее частью — когда отец начинает расспрашивать ее о причинах развода, дочь старательно избегает этой темы. Но даже холодный прием не может умерить энтузиазм мистера Ши, он с удовольствием гуляет по городу и однажды встречает пожилую женщину, Мадам, эмигрировавшую из Ирана.Как и мистер Ши, она совершенно не говорит по-английски, но им удается найти свой собственный язык общения, и вскоре между ними устанавливаются теплые дружеские отношения. Для обоих эта дружба становится спасением от недружелюбной реальности, но идиллии приходит конец, когда сын Мадам отправляет ее в дом для престарелых. В этот момент конфликт мистера Ши с дочерью достигает своего апогея — но выяснение отношений удивительным образом способствует тому, что два близких человека, наконец, начинают немного понимать друг друга.
Лента описывает любовный треугольник, ситуация из жизни. Молодая пара живет себе спокойной жизнью, приобрела дом своей мечты и уже готовится к появлению наследника. Но тут как на беду, приходит бывшая подруга главы семейства с целью продать страховой полис. Она знала, что пара готовится к рождению ребенка. А на улице невероятный ливень и «страховой агент» уже вся промокла. Муж, из сочувствия, предлагает своей экс-подруге принять горячий душ, чтоб не простудиться. Внезапно законная жена возвращается домой и у главы семейства уже другая задача…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
