Чоу Сиу-Лунг, сын великого мастера кунгфу Чоу Фей-Хунга, который живет вместе с другой ученицей Фей-Хунга, Мо в небольшом городке Тай О и ни разу не выбирался в большой город. Однако когда к Фей-Хунгу приезжает его брат, Сиу-Лунг едет с ним в Гонконг «повидать мир». Он не знает, что его дядя по уши в долгах, но так как Чоу великолепно играет в биллиард, дядя его беззастенчиво эксплуатирует, зарабатывая на нем деньги. Сиу-Лунг, правда, ничего об этом не знает — он никогда не играет на деньги и считает, что это обычные «дружеские» игры, и все меняется лишь когда он проигрывает землю своего отца могущественному боссу мафии, нанявшему чемпиона мира по биллиарду Джимми Уайта.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
