Восьмилетняя Рэйчел сильно близорука и страх опозорить себя, нося очки, заставляет ее обманывать глазного врача. Во время урока плавания Рэйчел замечает такой факт, что у других учеников также есть свои проблемы и страхи; это приводит к смелому решению.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
