Фильм рассказывает о группе англичанок из разных слоев общества и с разным прошлым, которые собираются вместе, сначала скованно, но в конце концов, доверившись друг другу, делятся своими самыми глубокими секретами и проблемами. После слегка неровного начала, в котором характеризуются персонажи, мы попадаем на курсы выживания на природе только для женщин. Цель этого недельного мероприятия довести участниц в физическом плане до крайнего предела. Интимные дискуссии продолжаются теперь уже на природе, снятой в прекрасном Озерном крае Англии. Женщины переправляются через ручьи, упражняются в альпинизме, гребут на каноэ, висят на веревках, или идут в марафонский поход.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
