Действия в фильме происходят в 1975 году в городе Белфаст Северной Ирландии. Ситуация в городе накаляется до предела из-за набирающей обороты войны между католиками и протестантами. В центре событий — Кенни и его протестантская группировка «Shankill Road Loyalists». Они пытаются переломить ход войны в свою сторону, беспощадно уничтожая католиков. И вот, однажды, Кенни встречает своего друга детства — Лиама, который является католиком. Эта втреча ставит Кенни перед сложным выбором…
Закончилась Вторая мировая война. После смерти матери десятилетняя девочка Фиона отправляется в Ирландию к своим бабушке и дедушке. Там старики рассказывают ей легенду про тюленей-людей. Когда они выходят из воды и сбрасывают шерсть, под ней оказывается человеческая кожа. Именно такой была ее мать. Она вышла из воды, познакомилась с ее отцом. Фиона узнает, что несколькими годами ранее ее брата Джеми смыло в море прямо в люльке. Но дедушка и бабушка считают, что его могли спасти тюлени. Вскоре Фиона замечает на отдаленном островке маленького мальчика…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
