Неразлучные Чоу и Бетховен все-таки разлучаются — Чоу женится на героине Дини Йип и Бетховену приходится от них съехать. Но это еще далеко не все беды друзей — их переводят под начало злобного инспектора Тина, который не будет либеральничать с ними так же, как инспектор Чан. В довершение всего инспектора Чана подставляют и выкрадывают у него 200 тысяч, которые Чан должен был доставить в суд. Сделать это мог лишь давний враг Чана, бывший вор по прозвищу Летающий Паук, которого Чан в свое время оставил калекой. Но надо же такому случиться, что Бетховен влюбится в дочь Летающего Паука!
1898 год, Китай. Королевский советник и его ученица прибывают в провинциальный городок, где встречают ставшего кузнецом бывшего члена известнейшей группки революционеров. Вместе они основывают школу боевых искусств, но идея революции никак не выходит из головы уже экс-кузнеца.
Приведение деда обещает внуку помощь выиграть миллион, но в обмен Само должен найти и убить человека, отправившего деда на тот свет много лет назад. Чтобы облегчить внуку задачу, дед посвящает его в тайны рукопашного боя.
После того, как на глазах у Хаскера манчжуры убивают его босса, тот отправляется в храм Шаолинь изучать боевые искусства в надежде отомстить за свои унижения. Проходит некоторое время, и наш герой, решив, что теперь он достаточно силен, чтобы дать отпор обидчикам, покидает монастырь. По пути он забредает в город, который терроризирует банда манчжуров, и с помощью старшего монаха и обычного горожанина, начинает организовывать анти-правительственные действия…
Принц Деглен является одним из главных мастеров боевых искусств, планирует покорить все школы боевых искусств. Сначала он послал Тибетскую Ламы Золотого Цимблеса в школу Куньлунь требовать совершенно секретную информацию от мастера Ку. Ку отказывается, но проигрывает бой. Тем не менее, его сыну Маленькому тигру удается бежать с секретом. Маленький тигр ищет защиты шаолиньского монаха Пу Хуэй. Лама наносит многочисленные раны Пу Хуэй и получает секрет Маленького тигра. Принц Даглен идет в храм Шаолинь, он представляет себя как монах Шаолиня и попадает в храм, чтобы украсть секреты. Маленький тигр узнает случайно план принца. Его хозяин Пу Хуэй посылает его в Шаолинь, чтобы предупредить монахов. Но Даглена похитил настоятель.
Трое друзей Ле, Ло и Ту отправляются в Маньчжурию в надежде разбогатеть. Заплутав в лесу, они натыкаются на обнаженную девушку-охотницу Мин Мин, которая занимается ловлей норок. Девушка приглашает их к себе домой и знакомит со своим отцом. Старику нравится младший из друзей Ту и он хочет выдать за него свою дочь, пообещав Ту хорошее приданое. Старший из друзей Ле одержим богатством и тоже хочет жениться на Мин Мин. Ради этого он готов предать друзей…
Биг владеет небольшим рестораном в Лондоне и совершенно не ценит своего кузена Ма, который работает у него за троих. Однажды он заходит слишком далеко в своих препирательствах и выдает представителям иммиграционной службы, что Ма живет в Англии на птичьих правах и того выставляют из страны. Без Ма бизнес Бига дает трещину и в конце концов неудачливый капиталист возвращается в Гонконг — мириться с Ма. Но до Гонконга долетел лишь его призрак, а Биг погиб, упав с моста в Темзу. Только вот сам Биг этого не знает…
Скромный паренёк из Гонконга Чен Чао-Ан приезжает в Таиланд к своим родственникам, чтобы те помогли ему с работой. Он устраивается на фабрику по производству льда.
Странствующие воины Танг и Чен разыскивают бандита, убившего всю семью Танга. В своих поисках они встречают опытную воительницу Хо по прозвищу Безжалостный Клинок, которая зачем-то устраивается на службу к принцу Кваю. Как подозревают друзья, Хо что-то знает о том, где сейчас убийца родни Танга, но они не догадываются, что Хо ищет того же самого человека — он убил ее отца.
Вторая часть фильма охватывает период жизни Ли Рока с начала 60-х по 1980 год, когда он обладал практически неограниченной властью. Его вечный соперник отстает от Ли все больше и больше, начиная чуть ли не открытую войну против него, а тем временем в городе объявляется первая любовь Ли с их подросшим сыном, работающим в департаменте по борьбе с коррупцией, которого очень интересует подпольная деятельность Ли Рока.
Ли Рок — это имя реально жившего в послевоенном Гонконге человека, который за свою жизнь поднялся от простого полицейского до небывалых высот, после чего так же стремительно оттуда рухнул. Первая часть картины сосредотачивается на удачной стороне его жизни — до 60-х годов, к которым Ли ухитрился построить себе состояние в 500 миллионов гонконгских долларов, начав как обычный постовой, к тому же полный идеалистически-утопических идей по поводу того, как можно изменить жизнь к лучшему.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
