Двадцатые годы. Совершая очередной рейс, видавший виды буксир «Дельфин» попадает в шторм и «садится» на камни. Команда и капитан в панике покидают буксир. И только машинист Самохин остается на борту, чтобы спасти судно…
Ребята, которыми лихо верховодит капитан Джек, пока не догадываются, что под большой фуражкой командира спрятаны две косички, а красивое имя Джек присвоила себе обыкновенная девчонка, которая очень любит море и много времени проводит на списанном корабле «Сигнал». Фильм расскажет удивительную историю команды «Сигнала», которая во время войны спасла жизнь военнопленным — Гунару и Мите. И, когда старому суденышку с ребятами на борту угрожала опасность, Митя неожиданно появился на корабле и, конечно, помог своему новому другу — капитану Джеку — пришвартовать «Сигнал» к берегу.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
