В фильме речь идет о преданной любви студента Маргериса Гобы к спорту, о том, как трудно согласовать эту любовь с нормальной жизнью, институтом, семьей.
В поисках работы Элза приезжает в Ригу. Но в городе, охваченном кризисом и безработицей, у нее мало шансов устроить свою жизнь. Отчаявшись, она выходит замуж за владельца фабрики и надеется, что сможет его полюбить…
Молодой рабочий Цезарь Калниньш в свободное время увлечённо занимается музыкой. Самодеятельный коллектив «Оптимисты» с успехом исполняет написанные им песни. Для творческого роста им не хватает только возможности играть свою музыку на публике. Но худсовету их творчество не нравится, чиновник от культуры Анита Сондоре делает всё, от неё зависящее, чтобы не допустить молодых музыкантов на сцену. Цезарь уступать не собирается и просто не представляет, что какие-то неугодные строки в его стихах можно заменить на более лояльные или попросту вычеркнуть. Он стоит стеной, ссорясь при этом с администратором ансамбля, ставя своих же друзей под удар запрета на выступления. В конечном счете, композиции, идущие вразрез с идеологией, вырезают, в некоторых меняют текст и ставят штамп «к выступлениям на публике — годны».
После службы в Армии Клав Виксна возвращается в свой колхоз, который в послевоенные годы организовал его отец Мартин. Парень работает трактористом и, время от времени, конфликтует то с невестой, которая мечтает о городской жизни, то с братом, явным карьеристом, и с теми, кто невзначай попадется под руку. Так — ссора за ссорой — и Клав спился. Начал прогуливать и дошел до того, что его перевели в полеводческую бригаду. Оскорбленный Клав уехал в город и там начал нормальную, трезвую жизнь. А когда приехал домой, чтобы похоронить мать, решительно остался навсегда.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
