Хенк, застенчивый 17-летний гитарист, ударяется головой и просыпается в средневековой Англии, где тут же вступает в конфликт с местными. Его берёт в плен и отвозит к королю Артуру леди Алесанда. Здесь он пытается убедить людей, что он из XX века, но те не верят ему и приговаривают к смерти. Однако с помощью своих знаний Хенку удаётся спастись и даже сдружится со многими людьми при дворе (включая самого короля Артура), а особенно с леди Алесандой. Проблема заключается в Гелехеде, женихе Алесанды, который из ревности вызывает Хенка на дуэль. В то же время, Хенк пытается вернуться назад в XX век.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
