В фильме рассказывается история отношений двух партнерш в команде по лакроссу. Тоша и Джесси учащиеся в спортивной школе в Вашингтоне. Тоша — целеустремлённая афроамериканка, обучающаяся на стипендиате родом из Анакошии, одного из беднейших районов окгуга. В то же время, Джесси — проблемная девушка из богатой семьи, ступающая на путь саморазрушения. Но их крепкая и искренняя дружба, выкованная на игровом поле, находится на грани разрыва из-за разделяющего их социального неравенста.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
