Чен Куан Тай играет здесь паренька по прозвищу «Железный», вся семья которого казнена по приказу злобного генерала династии Чинг по подозрению в принадлежности к повстанцам. Сбежавший от правительственных войск Железный прячется в округе монастыря Шаолинь, где постепенно дичает. В лесах его находит один из учеников монастыря, который, поражённый его приобретённой «обезьяньей» пластикой уговаривает настоятеля взять Железного в ученики, дав ему прозвище «Железная Обезьяна». Время идёт, и через несколько лет герой осваивает сложнейшую технику «Кулака Обезьяны» и, уйдя из монастыря, нанимается в придворную охрану, чтобы попытаться добраться до генерала, ответственного за убийство его семьи, изнутри и отомстить за гибель родных.
Молодой Вонг Фей-Хунг никак не может убедить взрослых, что созрел для изучения кунгфу — его отец и учитель отца считают, что Фей-Хунг слишком горяч. За паренька вступается и переубеждает взрослых лишь полицейский Юэнь, который приехал в Гуанджоу в поисках сбежавшего от правосудия грабителя. А после того, как бандит, оказавшийся мастером боевых искусств, убивает-таки Юэня, у Фей-Хунга появляется реальный повод обучиться кунгфу — отомстить злодею.
Фильм рассказывает о мошеннике, который использует кунг-фу, чтобы обманывать жителей деревни, делая вид, что он одержим злыми богами. Однако вскоре наступает момент, когда деревне начинают угрожать бандиты…
Два закадычных друга Вон Чун Юн и Чен Фу Сум вынуждены бежать из своего городишки в большой Шанхай. Здесь, благодаря своим навыкам в кунг-фу они неожиданно начинают продвигаться по бандитской лестнице на самый верх. И вот когда на пути остается только крестный отец города, неожиданно Фу Сум, которому надоело быть в тени своего старшего друга, поворачивает против Чун Юна…
Во дворце совершено убийство императорской жены. Для расследования приглашен лучший следователь, Холодная голова. По оставленному на месте преступления ножу опознан и схвачен его хозяин — охотник Ли Сан. Подозреваемый отказывается признавать свою причастность к преступлению, более того, его тайно убивают в камере. Император доволен результатом расследования, но следователь понимает, что Ли Сан был всего лишь пешкой в чьей-то крупной игре. Холодная голова решает расследовать это дело до конца, не смотря на явное недовольство императора..
История о том, как пятеро отважных парней сопровождали в Юньнань важного чиновника, для того, чтобы тот возглавил армию и поднял восстание против действующей власти. На их пути оказалось множество преград, но наши герои — отличные мастера кунг-фу и они готовы дать отпор всем негодяям, попытавшимся их остановить…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
