Тими и Алан — два брата, владеющие небольшим ресторанчиком в Макао. Босс местной мафии хочет использовать их ресторан для своих грязных целей.Отказавшись подчиниться, братья вынуждены вступить в кровопролитную схватку с мафией, выжить в которой не суждено никому.
Противостояние мафии Гонконга и каратиста, который не доволен делишками, которые творятся в городе.
Молодой паренек совершенно не умеет драться, но жутко мечтает отомстить своему обидчику-богачу, убившему когда-то его отца. Для этого он отправляется в Шаолинь, но так как его туда не берут, устраивается в небольшую школу неподалеку, заправляет которой забавный старикашка Гук Фунг. Тем не менее, прогресса не видно, и парень уже начинает терять веру, когда неожиданно встречает в лесу бродячего алкаша, который и начинает учить его настоящим боевым искусствам.
Злобный бандит Ма Лунг пойман мастером стиля винг чун Ламом Чаном, но с помощью своего друга сбегает, одержимый целью отомстить. А в это время Лам Чан решает обменяться учениками со своим извечным соперником, шаолиньским монахом, и в самый разгар их перепалок на горизонте появляется та самая парочка убийц-ренегатов.
Герой фильма, молодой человек, не знающий не только своего родства, но даже имени. Выросший на улице, он постиг многие премудрости выживания в этом суровом мире. Повзрослев, решает найти себе мастера, который обучит его кунг-фу. Первым учителем оказался пройдоха-фокусник Стинг. Вместе с его родственником они решают обогатиться, поймав известного преступника N1 Пинга. Им не только не удалось это сделать, но еще и пришлось спасаться бегством. Дальше герой набивается в ученики к мастеру Ку, который оказывается убийцей N2 в табеле о рангах. Вскоре Ку гибнет от рук Пинга и молодой человек решает отомстить за своего учителя…
Ученик храма Шаолинь, Тунг Чен Чин заканчивает учения и уходит из храма, но перед уходом аббат наставляет его не спешить отомстить маньчжурам, убивших его родителей, а лучше сначала найти другого шаолиньского ученика — Вей Чина, а после к ним присоединятся ещё несколько шаолиньцев. Параллельно, правитель соперничающего с Шаолинем клана Ву Танг посылает в Кантон четырёх человек, чтобы те убивали всех шаолиньцев, встречающихся им на пути. Но один из людей клана Ву Танг — Вей Хсинг Хунг не согласен со взглядами своего мастера.
Самый неудачливый и «малоперспективный» ученик в одной из школ боевых искусств однажды находит под своей дверью раненого человека, который, как выясняется, оказывается великим мастером кунгфу Чином Шао. На него напали так называемые «три дракона» под предводительством героя Джонни Ванга, мечтающие стереть конкурента с лица земли. Пока Чин оправляется от ран, он учит премудростям боевых искусств и своего новоприобретенного ученика, чтобы в финале тот смог отомстить обидчикам Чина.
Молодой паренек-сирота приходит в школу кунг-фу, куда его берут мальчиком на побегушках, отправляя прямиком на кухню. Однако, как это часто бывает в подобных фильмах, местный повар — великий мастер боевых искусств, после долгих препирательств берет-таки юношу к себе в ученики. И все бы хорошо, если бы не злодей и его два подручных — один, причем, глухой, а второй слепой — которые убили в свое время отца этого парня, а теперь охотятся за его нынешним учителем.
Полицейский небольшого городка Ченг люто ненавидит местного воротилу Менга, но сделать ничего с ним не может. И вот, когда Ченгу дают в помощники молодого и горячего Кенга, тот натравливает его на Менга, который фактически держит в руках всю местность. Неожиданно появляется еще одно действующее лицо одетое во все белое и оставляющее за собой трупы…
Странствующие воины Танг и Чен разыскивают бандита, убившего всю семью Танга. В своих поисках они встречают опытную воительницу Хо по прозвищу Безжалостный Клинок, которая зачем-то устраивается на службу к принцу Кваю. Как подозревают друзья, Хо что-то знает о том, где сейчас убийца родни Танга, но они не догадываются, что Хо ищет того же самого человека — он убил ее отца.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
