Главный герой мечтал с детства стать спортсменом-марафонцем, но из-за травмы колена и тяжелого семейного положения он вынужден отказаться от своей мечты. Теперь герой работает курьером в закусочной, а в свободное время — бегает на стадионе в качестве бесплатного пейсмейкера.Пейсмейкер — бегун, который сопровождает команду марафонцев на первом этапе в качестве ведущего бегуна, задавая ритм и настроение, но после первого круга уходит с трека. Со временем на героя обращает внимание местный тренер, который предлагает «старичку» стать пейсмейкером для олимпийской сборной.
Жизнь свела двух посторонних людей вместе благодаря родителям. Они смотрят друг на друга с высока, ревнуют к другим членам семьи. Им придётся пройти через многое, чтобы научиться понимать и ценить друг друга.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
