Молодой парень по имени Хон Хун становится свидетелем убийства человека по имени Лау. Жена Лау просит Хон Хуна предупредить ее сына об опасности и передать ему коробку с книгами. Хон Хун решает помочь испуганной женщине и берется доставить коробку по адресу. По пути его преследуют множество незнакомцев и Хон Хун решает открыть коробку, которая оказывается забита под завязку деньгами мафии. Дальше Хон Хуну предстоит спасти свою невесту и пройти башню семи звезд, каждый этаж которой охраняет мастер боевых искусств.
Као живет у своей бабушки, под началом которой изучает кунг-фу. У него есть невеста, которую он не видел много лет, но идиллию прерывает злобный мастер кунг-фу, который заявляется в его дом с двумя помощниками, чтобы изъять у его бабушки Доспехи Семи Звезд, которые необходимы, чтобы добраться до бесценного сокровища.
Герой фильма приезжает в Шанхай в 1921 году, чтобы найти некоего Фонга. В городе он знакомится с шустрым рикшей, с которым становится свидетелем убийства. С этого момента события начинают разворачиваться самым стремительным образом.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
