Фильм рассказывает историю пяти людей в течение 24 часов в один из осенних дней в Нью-Йорке. Изабель, фотограф, имеет «задние» мысли относительно ее предстоящего брака с адвокатом Джонатаном. В тот же самый день, мать Изабель Диана узнает, что ее муж завел новую любовницу и начинает подумывать о ее жизненных выборах и гражданском браке. Пути Дианы и Изабель пересекаются с молодым актером Алеком и журналистом Питером. Поскольку все истории находятся в тесной взаимосвязи, то все пять персонажей узнают все о каждом из участников. Изабель, Джонатан, Диана, Алек и Питер должны выбрать, какую жизнь они будут вести, прежде, чем взойдет солнце, означающее начало следующего дня.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
