Четыре истории из жизни Саши Агафонова, начавшего самостоятельную жизнь. Устроившись шофером на большой стройке, Саша встретил милую девушку Лизу и помог ей с жильем, пригласив ее жить в свою квартиру. Она выселила его. Он уехал в Среднюю Азию, где обрел друга Виктора — напарника по дальним рейсам. Когда Виктор погиб в автомобильной катастрофе, Саша поехал в Мурманск. Там он пережил недолгий роман с замужней Полиной. И теперь умудренный жизненным опытом Александр Агафонов — мужественный и сдержанный — точно знает, что счастье в его руках.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
