Мальчик приезжает к своему дяде на остров, где ему все не по душе — друзей нет, на рок-концерт не сходить, а на ужин только макароны. Но все меняется после того, как он спасает на рыбалке дельфина Флиппера, который становится его другом, и знакомится с симпатичной девочкой.
Майя закончила в школу, но в университет ей поступить не удалось. Её главное увлечение в жизни — баскетбол, и она постоянно играет на местной площадке с приятелем Марсом. Однажды на площадке она встречает Саманту. Саманта пробуждает в Майе неведомые ей ранее чувства. Она влюбляется, но Саманта принадлежит совсем к другому кругу, чем Майя. Впереди у Майи отборочные соревнования, которые могут изменить ее жизнь, и любовь, способная совершить то же самое.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
