Пакистанский юноша Касим работает диджеем в Глазго. Он влюбляется в ирландку Ройзин. Однако семья Касима уже нашла ему невесту — кузину Жасмин. Касим разрывается между Ройзин и семьёй. Молодые люди дают друг другу обещание — сохранить любовь, но смогут ли они его сдержать?
Нина — индийка, живущая в Шотландии. Ее отец — профессиональный повар, у него свой ресторан, но после его смерти семья вынуждена продать долю в бизнесе, и Нина, вернувшись домой на похороны отца, шокирована этим известием. Ведь отец ее научил всем тонкостям ремесла. Она всегда была близка с отцом, пока тот не захотел выдать ее замуж за сына своего приятеля — конкурента. Но Нина всегда чувствовала тягу к женщинам, и сбежала из дома только чтобы не выходить замуж.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
