Это мультфильм о Сите, индийской принцессе из эпоса «Рамаяна», которая сопровождает мужа Раму на четырнадцать лет изгнания в лес. Ситу похищает Равана, правитель Ланки. Параллельно с историей Ситы и Рамы, мультфильм рассказывает автобиографическую историю отношений мультипликатора Нины и её мужа.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
