Вместе со своим строгим дядей 35-летняя незамужняя Мередит отправляется на отдаленный маяк на острове, чтобы вступить во владение им после смерти предыдущего хранителя. Люди, которых они встречают на острове — семейство с тремя детьми и одинокий, замкнутый младший хранитель маяка Джек Флит, представляют собой слишком маленькое общество для того, чтобы героиня почувствовала себя здесь комфортно. После серии неудач Мередит неожиданно для себя остается на острове вообще почти в полном одиночестве. Компанию ей составляют только Джек, лошадь, ягненок Люсиль и ее демоны. Несмотря на разногласия, царящие между ними, герои должны будут достигнуть взаимопонимания, если хотят выжить в этих диких условиях.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
