Фильм — предыстория классической повести «Поворот винта» Генри Джеймса, в которой гувернантка, нанятая для воспитания двух детей, узнает о навязчивом кошмаре, преследующем их.
Туманной ночью два рыбака, Хэмп Гарни и его отец Джон, приплывают к острову. Обследуя горное побережье, они находят труп молодого человека. На заброшенном маяке острова они обнаруживают обезглавленное тело женщины. Неожиданно на Джона из укрытия нападает обнаженная девушка и убивает. После чего бросается на Хэмпа, но тот сбивает ее с ног. Он отвозит девушку, которой оказывается Пенелопа Рид, в госпиталь. Обвиняемая в убийстве своих товарищей, Пенелопа ничего не может вспомнить. Ей прописывают курс терапии, чтобы вывести из транса. Постепенно она начинает вспоминать события, происшедшие на острове…
Астронавт возвращается на Землю и обнаруживает родную Британию лежащей в руинах — оказывается за время его нахождения в космосе её успели захватить пришельцы, умеющие воскрешать мертвецов и превращать их в своих рабов.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
