Первые годы после окончания франкистской диктатуры. Журналист и писатель Хосе Мигель ведет на радио ночную публицистическую передачу «Один до рассвета», в которой нещадно критикует старый режим. Но за пределами студии его боевой задор сменяется апатией и растерянностью. Ведь его личная жизнь безнадежно запуталась среди трех женщин: бывшей жены Елены, которая подарила ему двоих детей, и с которой он хотел бы возобновить отношения; молодой социалистки Майте, чьи вольные представления о морали шокируют Хосе Мигеля; и своей ассистентки по радиопрограмме Лолой, пытающейся помочь журналисту вернуть смысл жизни. Когда-то, Хосе Мигель думал, что посвятит всю свою жизнь политической борьбе, но времена изменились, и внезапно оказалось, что политика — далеко не главное в жизни…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
