12-летний Рамон получает в подарок от Марио, бывшего велолюбителя, велосипед, который тот соорудил у себя в мастерской из деталей от различных моделей. На новом велосипеде Рамон ездит по городу по поручениям торговца стероидами, переживающему большие перемены. По стечению обстоятельств велосипед оказывается у 20-летней Джулии, которая приехала в город из деревни и, чтобы платить за уроки китайского, работает велокурьером.Она сталкивается с агрессивным городским движением, испытывает все тяжести опасной работы. В конце концов велосипед попадает к Авроре, пожилой женщине из старого матросского квартала, чей дом скоро должны снести, чтобы построить на этом месте новый жилой район. Аврора начинает ездить на велосипеде, как когда-то в молодости, и решает отыскать первого владельца, когда обнаруживает табличку с названием и адресом веломастерской.
Анхель — молодой 20-летний парень, у него нет толковой работы, мало друзей, и хотя он профессионально занимается боксом, но не так, чтобы стать звездой бокса. Его тренер, который ему как отец (настоящий отец давно умер) хочет, чтобы Анхель выиграл бой, к которому он физически готов. В это время в жизни Анхеля и его матери появляется таинственный незнакомец Видаль, экс-боксер из Аргентины, связанный с преступным миром. Он пытается свернуть Анхеля с пути истинного, чтобы тот поучаствовал в ограблении банка.
Алине работает официанткой в одном из клубов Валенсии. Она разведена и у нее растет сын — шестилетний Марсель. Он нуждается в материнском тепле, но мать уделяет ему не много внимания. Алине увлечена отношениями со своим любовником — музыкантом Бруно, который однажды отправляется в поисках счастья в Берлин. Не желая расставаться с Бруно, Алине едет вместе с ним, оставив Марселя своему отцу Паскуале. Отец живет один и страдает от одиночества с тех пор, как умерла жена и уехала дочь. После шестилетнего отсутствия, Алине возвращается в родной городок, чтобы привезти ему внука — и снова исчезнуть. «На некоторое время», — сказала она. Оказалось — навсегда. Сначала Марсель боится Паскуале и скучает по матери, но незаметно между дедом и внуком возникает взаимопонимание. И тогда чувство тоски по умершей жене сменяется в сердце Паскуале нежной любовью к внуку.Марселю уже восемнадцать. Он почти вырос и планирует жить отдельно со своей подругой. Паскуале снова чувствует себя одиноким — ни родственников, кроме Марселя, ни друзей не осталось рядом. Он стал вдруг замечать, что стремительно теряет память, стесняясь говорить об этом внуку. Марсель замечает, что дед ведет себя странно — забывает вещи, которые, кажется, невозможно забыть. А когда Паскуале вдруг заблудился в городе, в котором прожил всю жизнь, внук решает отвести деда к доктору, и тот ставит диагноз: болезнь Альцгеймера. Марсель понимает, что его мечты о самостоятельной независимой жизни рассеиваются, как туман.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
