1970 год. Джордж Джексон, чернокожий заключенный Сан-Квентина, одной из самых страшных тюрем США, отправляет в издательство рукопись книги, призывающей афроамериканцев к борьбе за свои права. Джордж, попавший в тюрьму за мелкую кражу, совершенную в 18-летнем возрасте, осужден на пожизненное заключение. За десять лет, проведенные за решеткой, он стал членом военной организации «Семья черных партизан», поставившей себе цель разрушить устои расистского американского общества…
Честно отслужив рядовым рэкетиром у Большого Босса, Руссо решает уйти на покой. Ведь годы летят, ему уже перевалило за 40, но кроме угрызений совести за бесцельно прожитую жизнь, так ничего и не нажито. Решив, что имеет право на кое-какую компенсацию «за выслугу лет», Руссо, собрав очередную «дань» с «клиентуры», кидает босса и, прихватив денежки, «уходит на дно»…
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
