А-То — молодой сын богатого промышленника, должен жениться на дочери партнера отца, японке, при этом даже ни разу ее не видев до этого. Однако девушка оказывается настоящей красавицей, и А-То без промедления организовывает свадьбу. Впрочем, он не учел «некоторые» различия между нациями, и уже в первые дни «медового месяца» Кудо (так зовут эту японку) начинает ломать стены дома, упражняясь в традиционном японском каратэ. Поругавшись с ней на почве различий в боевых искусств, А-То обижает ее, и Кудо уезжает обратно в Японию. Откуда немедля приезжают семь мастеров различных стилей, горящие желанием отомстить за поруганную честь всей нации и на деле выяснить, боевые искусства какой страны наиболее действенны.
В древние времена, когда транспортные системы между городами еще не были налажены, а надо было доставить тело умершего в другой город, многие прибегали к услугам «Сопроводителей» — экспертов, владеющих черной магией, оживляющей мертвецов. Мастер Чен Ву — один из таких экспертов и в этом бизнесе он уже двадцать лет. Но очередное путешествие для Чен Ву и его ученика Сяоюаня будет сложнее, чем предыдущее — один из мертвецов не желает слушаться приказов, а на дорогах сплошные заставы — власти ловят беглого каторжника.
В маленький провинциальный городок приезжает странник — он блестяще владеет кунгфу и ищет некоего Мастера Перевоплощения, у которого находится нечто, очень важное для него. Помочь чужаку берутся двое местных проходимцев, которые надеются, что в логове Мастера Перевоплощения найдется, чем поживиться и им.
Двое выживших после уничтожения храма Шаолинь монахов убили Белобрового Священника, возглавлявшего нападение на монастырь, но его ученик не намерен оставлять их поступок безнаказанным и обращается за помощью к лидеру клана Белого Лотоса — его кунгфу практически неуязвимо.
Как известно, школа боевого стиля Удан откололась в свое время от Шаолиня, и с тех пор представители этих двух школ ненавидят друг друга. Однако, пока учителя воюют, Фунг Ву из школы Удана и Джун Кит из школы Шаолиня — закадычные друзья, готовые друг ради друга в огонь и воду. Однако их дружбу пытается пошатнуть городской наместник, мечтающий выучить знаменитые стили обеих школ. И так как скрытные монахи отказываются учить его этим стилям, начинает всячески стравливать и так находящиеся в хрупком перемирии школы, чтобы во время их поединков выучить технику боя.
Бао И-Фонг и Джин Чиу — соседи, не первый год ведущие между собой непримиримую войну, ведь каждый из них считает, что владеет кунг-фу куда лучше соседа. Однако они оба обучаются боевым искусствам у одного учителя, и каждая их схватка заканчивается ничьей. Но все изменится, когда в их городок приедет император, путешествующий в поисках настоящих героев.
Су Чан — сын уважаемого винодела, но его мать умерла, а отец женился повторно и его новая мачеха не очень-то любит пасынка. Она видит в нем угрозу для своего собственного сына Цзябао, которого хочет сделать наследником, но это не мешает сводным братьям быть лучшими друзьями. Впрочем, пути братьев в конце концов расходятся — Цзябао учится в престижной английской школе, а Су Чан ходит в китайскую, по вечерам изучая кунг-фу под присмотром мастера Лянга. Лянг в прошлом был бандитом, но давно оставил путь преступлений и теперь скрывается от своего бывшего подельника, жестокого убийцы Ву Гона. Однако мир тесен, и в скором времени Ву Гон со своей бандой появляются в городе, где живут наши герои.
Действие происходит в средневековом Китае во времена Шаолиня и бродячих мастеров кунг-фу. Два авантюриста-проходимца пытаются найти некие таинственные сокровища, которые пропали в свое время, через мастера кунг-фу, одного из самых легендарных монахов Шаолиня. Однако всем им пытается помешать коварный Мо со своей помощницей, который постоянно подставляет монаха и всячески сбивает со следа предприимчивых героев..
Националистическая религиозная секта, пользующаяся поддержкой вдовствующей императрицы, борется за изгнание всех иностранцев из Китая и проводит эксперименты под руководством монаха Ти Тана, по противостоянию своих бойцов огнестрельному оружию, с помощью силы духа и заклинаний. В результате опытов бойцы гибнут пачками. Лидер одного из филиалов этой секты в Юннане, Лей Кунг распускает свой клан, потому что не хочет губить своих людей. Лидеры других кланов возмущены и собираются покарать предателя. Лей Кунг скрывается под видом дровосека, дядюшки Ю. Трое бойцов независимо друг от друга посланы убить его. Ну и финальной схватке Лей Кунг вынужден биться со своим братом Лей Юнгом с использованием 18 видов традиционного оружия…
Вторжение японских войск в Китай во время Второй мировой войны. Китайской разведке удается захватить карту с расположением японских войск на одном из участков фронта. Но раненый разведчик умирает в одном монастырском храме. Настоятель принимает решение, чтобы молодой монах доставил карту к месту встречи с связным. По дороге к монаху прицепились двое вороватых молодых людей, надеющихся поживится содержимым его шкатулки. Вместе им предстоит пробраться через кордоны японских войск и прислуживающих им капитана Вонга с людьми…
Непоседливый Фонг Сай-Юк никак не может укротить свой буйный нрав — он мешает пареньку и в школе, где тот постоянно нарывается на драки с учителями, и на улице, где спокойно расхаживают захватившие Китай манчжуры. После неприятностей, которые Фонг Сай-Юк устроил в школе манчжуров, власти объявляют его в розыск, однако мать паренька прячет сына в храме Шаолинь, где за его укрощение принимается монах Сан Те.
Фильм об исследованиях американских независимых ученых о влиянии рациона питания на вероятность заболеваний диабетом, различными видами рака, сердечно-сосудистыми, аутоимунными и другими заболеваниями.
